めっちゃ美味しいカントリーマアムの
上位商品を見つけました…
その名も「チョコまみれ」
見かけたら買ってみてください
（謎の宣伝）

部屋の模様替えでもしようかなぁ…
と考えているそこのあなたに！

壁紙を貼ってみませんか？？

ペタッと貼るだけで
室内の雰囲気がガラッと変わる壁紙、
部屋の模様替えには最適です。

今回私はニトリの壁紙を使用して、
部屋の模様替えに挑戦してみました！

賃貸物件でも大丈夫！
みなさんも気軽に貼ってみましょう！

ニトリの壁紙を購入！

今回私が購入したのはコチラ！

ニトリから販売されている
「貼ってはがせるシール壁紙」です。

様々な柄が展開されていますが、
私はウッドを選択。

※現在これと同じ柄は販売されていないかも…
　ごめんなさい…

大きさは
横45cm×縦250cm

事前に貼る場所の大きさを計測して、
必要分だけ購入しました。

簡単にはがせるため、
賃貸物件でも使用オッケーです。

壁の材質によっては貼れない場合もあるので
事前に確認しておきましょう！

主な貼れる壁
・石膏ボード
・ベニヤ板
・一般ビニル壁紙

主な貼れない壁

・土壁、砂壁、しっくい壁
・浴室　屋外
・高温になる場所

事前に用意するもの

壁紙を貼るには
いくつかのアイテムが必要です。

事前に準備しておきましょう！！

メジャー

壁の高さや幅を計測する際に必要です。

目視で作業を進めるのはかなり難しいので、
100円ショップなどで買っておきましょう。

カッター（はさみ）・定規

壁紙をカットするために必須です。

ハサミでも代用できますが、
後々の工程も踏まえると
細かく動かしやすい
カッターが圧倒的にオススメ！

真っ直ぐ切れるように
定規も用意しましょう。

床や机を傷つけないように
マットやダンボールなどもあるとなおよし。

へら・ローラー

貼り付けた壁紙を
壁に密着させるために使います。

私の見解では、
壁に貼るなら「へら」
床に貼るなら「ローラー」

どちらも100円ショップで購入できます。

壁紙を手で伸ばすのは無理があるので、
必ず用意しておきましょう。

作業は簡単

それでは貼り付け作業を進めます。

適切な大きさにカット

まずは貼り付け先の壁の高さを
メジャーで計測し、
壁紙を必要な長さに切り分けます。

私は定規を用意し忘れたため、
壁紙が梱包されていた
プラスチックのケースを使って、
壁紙をカットしていました（笑）

まあ真っ直ぐ切れなくもないですが、
きっちりやりたい方は定規をお忘れなく…

上部から端に合わせて貼り付ける

壁紙を切り分けたら貼り付け場所の
上から端に合わせて貼り付けていきます。

できるだけ空気が入らないように、
端からピッタリ貼り付けます。

ずれてしまっても、
何度か剥がして貼り直せるので、
焦らず勇気を持って貼り付けましょう。

模様・柄入りの壁紙を並べて貼るときは、
できるだけその模様にズレがないように
合わせると完成後の見栄えが良くなります。

へらで空気を押し出す

壁紙の上の方が貼れたら、
へらを使って空気を押し出すように
下に伸ばします。

空気を押し逃すと後々の挽回が難しいので、
上からピッタリと張り付くように注意。

最後に余分な部分をカッターでカットして完成です！

簡単でしょう？

完成！！

こちらは貼り付け前

そして貼り付け後

いかがですか？

雰囲気がガラッと変わったと思いません？

今回私は
デスク周りも貼り付けてみました！

貼り付け前

貼り付け後

まあこちらは壁紙以外にも
相当変わっているので比較になりませんが…

貼る範囲が広いと
作業もそれなりに大変ですが、
完成後は全く違う部屋に住み始めたようで
楽しくなります。

ニトリの壁紙は
いつでも剥がすことができるので、
引っ越しや壁紙に飽きたときは
元に戻しやすいのもいいですね！

まとめ

というわけで今回は、

部屋にニトリの壁紙を貼ってみた様子を
お話ししました！

部屋全面に貼るのは大変だなあ
という方は
小さなところや一面だけでも好きな壁紙を
貼ってみてください！

部屋に躍動感を生む
アクセントになりますよ！

長く今の部屋に住んでいる方や、
好きなように部屋を模様替えしたい方は、
ぜひ時間がある時に
壁紙を貼ってみましょう！！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました！

大学職員パタパタ

11月12月って
財布のヒモがゆるゆるになりますよね…

なりますよね？

みなさんの部屋の天井には
どのようなライトが付いていますか？

普段使っている「シーリングライト」

思い切って取り替えてみると
部屋の雰囲気もガラッと変わります。

私は丸型のLEDシーリングライトから
「ダクトレール式スポットライト」に
取り替えてみました！

今回はその様子をお話しいたします！

これまで使っていた丸型シーリングライト

アイリスオーヤマ製

私がこれまで使用していた
丸型シーリングライトはこちら！

アイリスオーヤマ製、木目調フレームの
LEDシーリングライト（８畳用）です。

一般的なものと比べて
特別な機能があるわけではないですが、
普段使いで快適に使用できる
以下の機能を持っています。

・赤外線リモコンで操作
・光の色調節11段階
・明るさ調節10段階
・タイマー機能
・「読書」「食事」などシーン選択可能

価格も7000円とお手頃で
私好みのウッド調と文句なしの一品。

1年以上使用して
なんの不満もありませんでした。

※スマートリモコンとも組み合わせ可能です！
　詳しくはこちらで。

赤外線リモコンはこれ一つに！　スマートリモコンを活用しよう！！

別に不満はないけど…

丸型のシーリングライト、
明るくで便利で言うことなし！

でも…

普通過ぎません？（笑）

なんかこう、遊び心がないんですよね。
住んでいて面白くない！

シーリングライトって
部屋の中央にデカデカとあるので、
結構存在感があります。

ここを変えたら雰囲気が変わるのでは…
もっと面白い部屋にしたい…

このよくわからない動機で
私はシーリングライトを
取り替える決心をしました。

色々吟味した結果、
私は今回ダクトレール型を選択。

色々買ってきました！！

シーリングライト取り替えにあたって、
今回私が用意したものをご紹介します！

ダクトレール

私が購入したのは
「VENTOTA」という会社の
木製ダクトレール「Allos」！

Amazon経由で購入しました。

長さ1mほど、重量2kgほどで
ウォールナット基調の木製ダクトレール。
変換プラグも4つ付属しています。

購入理由は以下の通り

・自宅の配線器具にすぐ取り付けられる
・ウォールナット基調のダクトレール
・天井からライトの位置が低くならない。

特に注意したのは
取り付け後のライトの高さ。

天井が低い部屋で
ライトの位置があまりに下にくると、
見栄えも悪いし
普段生活していて邪魔になりますからね…

専用スポットライトシリンダー

ダクトレールに取り付ける
専用スポットライトシリンダーはこちら！

ヤザワの
「ウッドヌードスポットライト」です。

ヨドバシカメラで購入しました。

購入理由はこんな感じ

・E26電球が取り付けられる
・ウッド調のデザイン
・電球を包まない（かさがない）

今回はシーリングライトの
代わりとして使用するので
電球をかさで包んでスポット式に
明るくするのではなく、
光を四方に飛ばすことができる
こちらのシリンダーを購入しました。

SwitchBot「スマート電球」

使用する電球はこちら！

個人的に大好きなSwitchBotの
「スマート電球」。

E26型（一般的電球口金）で
2000円前後の価格ながら
赤青緑のようなマルチカラーも
対応しています。

スマホアプリと同期することで
調光からスケジュール設定など
さまざまなスマート操作も可能。

主な購入理由は

・E26型
・スマート機能で色々遊びたい
・SwitchBotシリーズは
　とりあえず使ってみたい

ただの私事ですが、
今回はワクワクする部屋にしたいので
普通の電球ではいけません。
面白い電球を使わないと…

SwitchBotのスマート電球は
さまざまな機能がありますので、
また別の機会に記事にしたいと思います。

取り付け開始！

それでは物も揃ったところで
早速取り付け開始！

配線器具にダクトレールを取り付ける

まずは現在ついている
シーリングライトを外します。
これは回したら取れるので省略（笑）

シーリングライトを外したら、
天井の配線器具を確認しましょう。

私の部屋は埋込ローゼットという型の
配線器具でした。

ダクトレールのソケットのツメ部分を
そのまま引っ掛けて回します。

そして付属のネジを４箇所回す。

最後に端の支え棒のアジャスターを
調節して終了です。

簡単すぎる…

5分もかかりませんでした。

専用スポットライトを取り付ける

ではスポットライトシリンダーと
電球を取り付けます。

といっても
こちらもそのままレールに取り付けるだけ。

ダクトレールは
レール内の好きなところに
取り付けられるのがいいですね。

適当に取り付けても
ちゃんと電気が付きます（笑）

スマート電球の設定

普通の電球なら取り付ければ終了ですが、
今回は「スマート」なやつなので、
スマホアプリとの同期が必要です。

とはいえこちらもアプリ指示通りに行えば
あっという間ですのでめんどくさがらずに…

SwitchBot

wonderlabs, Incorporated無料posted withアプリーチ

設定には2.4HzのWi-Fi環境が必要なので
ご注意を。

完成！！

いやあっという間でした…

休日にじっくりやろうと思って
日曜の午前から取り組みましたが、
ものの30分ほどで終了。

ただ、腕を数分上げているだけで
相当疲れたので肩のトレーニングを
もっと積まなければ…

明るさ

取り替え前の一番の懸念事項は
明るさだったのですが、

想像以上に明るいです。

ビフォー

アフター

明るさはそんなに変わらないですよね？

目安として
シーリングライトが4000ルーメン、
スマート電球1つが800ルーメン×4つで
3200ルーメン。

数字上は劣っていますが、
感覚的には問題なし。

※足りなければ
　電球を足せばいいだけですし（笑）

雰囲気

これも個人の感覚なので
なんとも言い難いですが、
私としては前より面白くなりました！（笑）

丸型のシーリングライトの頃より
謎の特別感を感じます。

スポットライトの向きを変えたりすれば
明るさのメリハリもつけられそうですね。

今回はスマート電球を使っているので
こんな風にふざけることも…

いつ使うのかという機能ですが…

まとめ

いかがでしたでしょうか？

ほぼ自己満足のような話になりましたが、
「ダクトレール・スポットライト型」
への取り替えをやってみて良かったです！！

全く新しい部屋に住み始めたのか
というくらい雰囲気がガラッと変わったので、
日々の暮らしのワクワク度もアップ！

シーリングライトは部屋の中でも
相当な存在感なので、
思いっきり模様替えをしたい方は、
ここから手をつけてみることを
オススメします！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
/*ありがとうございました。

大学職員パタパタ

ニンテンドースイッチを買うか、
LEGOブロックを買うか、
悩みに悩んでLEGOを買いました。
完成まで相当時間がかかるので、
暇な時にポチポチ進めます。

これまで買ったもので
圧倒的に生活を変えてくれたものは何か？
そう聞かれたら私はこれを答えます。

「チラシ投函お断りステッカー」

そう、よくポストに貼ってあるアレです。

なぜ今まで貼らなかったのが、
これまで貼っていなかった自分を後悔する
そんな冗談抜きの最強生活改善アイテム。

もしまだ家のポストに
チラシ投函お断りステッカーを
貼っていない方がいれば、
この記事を読んで
すぐに買いに走ってください！！

ポストにチラシを入れるな…

ポストに投函されるチラシに
私はほとほとうんざりしていました。

入っていて良かった～なんてチラシはない！

ポストに投函されるチラシ、
入れてもらって良かった～
ってことありますか？

あるはずがない！！

流石に言い過ぎですが、
少なくとも私はありません。

宛先なく投函されるチラシのほとんどは
不動産広告や飲食関係。

もちろん中には
必要とするタイミングでチラシが届いて、
そこから注文につながりました！
という運命的な出会いもあるのでしょう。

しかし、投函されるチラシの大半は
特段興味がないわけですから、
あるかもわからない運命のためにチラシを
受け取り続けるのは非効率極まりないです。

そもそもこの情報社会で必要があれば、
自分からスマホで調べますよね。

ムダ！ムダ！ムダ！ムダ！

チラシを投函されることは
とにかくムダが多すぎます。

投函されたチラシをポストから出し、
部屋に持ち帰ってゴミ捨ての日まで保管し、
ゴミの日になったら捨てに行く…

資源も私の時間も本当にムダです。

ほぼランダムで入れられているわけですから
チラシに掲載の会社に文句を言っても
効き目は薄い…
※ていうかその時間もムダ

このムダの数々、なんとかできないものか…

ステッカーを買うなら　購入ポイント

少なくとも私の時間は守りたい！
ということで、
伝統的な方法ですが
「チラシ投函お断りステッカー」を
購入してみました！

ステッカー購入時のポイント

正直たかがステッカーなので、
みなさん好きなものを買ってください１

と言いたいところですが、
私がステッカー購入時に
重要視したポイントをお伝えします。

ステッカーのサイズ・向き

まずはステッカーの大きさです。

貼り切れないほど大きなものを買っても
どうしようもないので
事前に貼り付け先のポストの大きさを
しっかり測っておきましょう。

大きすぎたり小さすぎたりすると
カッコ悪いですからね。

特に重要なのはステッカーの向きです。

縦書きと横書きのものが売られているので、
自分のポストと同じ向きのステッカーを
購入してください。

自分のポストが縦型なのに
横型ステッカーを買ってしまうと悲惨です。
※ないとは思いますが（笑）

耐久性・撥水性など

たかがステッカーではありますが、
外に貼り続けるとなると
ある程度の耐久性が求められます。

ポストの設置場所によっては
雨風にも負けない耐候性が必要です。
そのため撥水機能を持ったステッカーが
オススメです。

あまりに安いステッカーを貼ると、
すぐに剥がれて何度も貼り直したりと結局
安物買いの銭失いになる可能性が高いです。

禁止マークがわかりやいもの

文章だけのステッカーより、
禁止マークが入っているものがオススメです。

赤丸に斜線が入ったものなどですね。

私も昔、
ポスティングをやったことがありますが、
あの仕事は単純作業で数をこなすものなので、
入れる側は一つ一つのポストに
しっかり目を向けません。

文字だけのステッカーでは、
見落として投函される可能性もあるので、
「入れるな！」が
とにかく目立ちやすいものをオススメします。

私はAmazonで購入しました

チラシ投函お断りシールは、
Amazonで探せばいろんなものが出てきます。

私は

「チラシ・勧誘印刷物の無断投函は
　一切お断り！高耐候性ステッカー タテ型」

というものを購入しました。

・1枚400円程のワンコインに収まる価格
・強粘着テープだけど貼り直しもしやすい
・屋外用で耐候性に優れている

という高機能さ！

貼ってからすでに1年近く経っていますが、
剥がれる様子は全く見られません。

みなさんも先ほどのポイントを照らしながら、
ぜひ買ってみてください！

もし買ったものが失敗だったとしても、
数百円程度。
気を取り直して別のものを買えばOKです！

ステッカーの効果は…

さて、
ステッカーを貼っての気になる効果は
いかほどか。

貼ってから一年ほど経って感じる
効果やメリットをお話しします。

広告チラシが入らなくなり廃棄の手間が減った

ステッカーに書いてある言葉の通り、
見事にチラシが入らなくなりました！！

本当に今まで何だったの…
っていうくらい投函されません。

ステッカーを貼る前は
2日に1枚ほどの頻度で
何かしら投函されていましたが、
現在は3ヶ月に1枚入れられることが
あるかないかくらいです。

もちろん宛先指定になっているものは
問題なく届きますのでご安心を。

チラシが入らなくなったということは、
廃棄の手間も当然なくなりました。

400円でどこまで時間を生み出すんだ…

防犯対策にもなるかも

ポストをチラシで溜まった状態にするのは
防犯上あまり良くないと思いませんか？

帰宅していないことが丸わかりですからね。

そう考えると、
このお断りステッカーは
そもそもチラシを投函させないので、
防犯面も多少貢献していると私は思います。

長期間家を空けることになっても、
チラシでポストが埋まって
不在がバレバレになるリスクを減らせるのは
良いですよね！

昔ポスティングをしたことがありますが…

余談ではありますが、
私は大学生の時に、
アルバイト先の仕事の一つとして
ポスティングを行ったことがあります。

その経験も踏まえて、
チラシを投函する立場から
チラシ投函ステッカーがどう見えているのか
をお話しします。

まともな会社なら事前に指示する

ポスティングは、
勤めている会社直々のスタッフが行う場合と、
派遣会社などに登録している方が行う場合
とで色々ありますが、
どちらにせよまともな会社であれば
「チラシお断り」となっているところには
入れないでと事前に指示してきます。

チラシお断りの所にわざわざ投函して、
後々会社にクレームが入っても
めんどくさいですからね。

実際にポスティングをする人が
指示を無視したり、
事前指導を全くしないような
ガバガバな会社が相手でない限りは、
チラシお断りステッカーは
有効と言えるでしょう。

投函者本人もわざわざ入れたくはない

会社からの指示を受けた投函者本人も、
チラシお断りステッカーが貼ってある家に
わざわざ投函しようとはしないと考えます。

少なくとも私自身は
絶対に入れたくなかったです。

投函した瞬間にその家の人と鉢合わせて、
怒られるなんて展開は絶対嫌ですからね。

あえて入れてやろうという
天邪鬼ならわかりませんが、
一般的な感性を持っている人なら、
後々めんどくさいことになるリスクを考えて、
入れないという判断をするでしょう。

※このステッカーをわざわざ貼る人って、
神経質でちょっとヤバそうな雰囲気も
感じますからね（笑）

まとめ

いかがでしたでしょうか？

たった数百円で不要物を弾き返し、
生活を快適にしてくれる
「チラシお断りステッカー」

騙されたと思って
とりあえず貼ってみてください！
二度とチラシに触れないカラダに…（笑）

ポストには大事なものだけ届けばいいのです。
おうちのポストを
しっかり守ってあげてください！！

というわけで今回は
低コストで莫大な利益をもたらす
「チラシお断りステッカー」について
お話ししました！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

やっちゃいけないとわかっているのに、
楽天市場のお買い物マラソンで
無駄遣いしてしまいます。
全部ポイントのせいです…

革靴で働いている社会人！！

足元疲れませんか？

私もこれまでずっと
革靴を履いて働いていました。

でもある時思い切って、
普段の出勤をスニーカーにしてみたところ…

革靴で働かなければならないと
常識に囚われているあなたに、
今回は、革靴出勤を辞めた理由と
オススメスニーカー「オールバーズ」
をお話しします！

ぜひ、スニーカー出勤の可能性を
考えてみてください！

※職場にこもりがちな大学職員からの意見です。
　あらかじめご了承ください。
　上司に怒られても責任は取りません。

革靴ってさあ…

革靴はめんどくさい

みなさんは革靴は好きですか？
私はどちらかといえば嫌いです（笑）

動きづらいし、
こまめに手入れしないといけないし…

ここぞ！という時に履くならいいですが、
毎日が革靴なのは全然効率的でない
と感じます。

「生地が柔らかくて歩きやすい」
が売り文句の革靴を履いたりもしましたが、
それでも疲れることには疲れます。

一体誰のために
こんなめんどくさい思いをしているのか…

ビジネスマンは革靴でないといけないのか

社会人に相応しい格好を～
できるビジネスマンは革靴を磨いていて～

マナーに口うるさい社会人や、
よくある啓発本は
しっかり手入れされた革靴を
履いていることを絶対視していますよね。

まあ私も革靴を履くなら
しっかり手入れすることは
必要だと思っています。

しかし、
社会人は出勤するなら
絶対に革靴を履いていないと
いけないのでしょうか。

大事な取引先との商談もスニーカーで行け！
なんてことは言いません。

でもほとんど職場から出ることがないなら？
1日事務作業でデスクから動かないなら？

社会人は革靴でなければいけないと
思い込んでいたり、
周りがそうだからと流されているだけで、
本当は革靴でなければならない理由が
ない方も多々いるのではないかと思います。

私はそんな方に問いたいのです。

「スニーカー出勤を検討しませんか？」

だから革靴を辞めた。4つの理由

私がスニーカー出勤に切り替えた
4つの理由をお話しします。

疲れる

やっぱりコレ。
革靴は1日履いていると疲れます。

とにかく動きづらいし硬いので、
事務作業をしているだけでも
足に疲労が溜まります。

仕事をすること自体が疲れるのに、
なぜ革靴で足も痛めつけるのか。

デスクを綺麗にしたりモニターを使ったりと
仕事環境を整えるのなら、
真っ先に足元を改革！

これだけでも集中力が格段に上がるでしょう。
※たぶん

手入れが面倒・コストもかかる

革靴はとにかく手入れが面倒です。

定期的に磨いたり、修理をしたり…
私はこれが面倒なので、
靴屋さんに靴磨きや修理を依頼してましたが、
まあそれなりに費用がかかります。

靴磨きで1000円前後、
修理が必要になれば3000～5000円ほど。
革靴を毎日履くなら、
この費用が定期的にかかります。

この時間や費用が無駄とまでは言いませんが、
スニーカーなら汚れても、
自分でさっと洗えば終わるのになあと
考えてしまいますよね。

テレワークが普及

コロナ禍により、
テレワークやオンライン会議も普及して、
他の人と直接対面することが減りました。

職場に出勤する人が限られたり、
社外に赴くことや
他社の方と直接顔を合わせることが
ほとんどなくなったという方も
多いのではないでしょうか。

そうなると人がどんな格好、
どんな靴を履いているのか
じっくり見る機会も当然減少します。

重要な商談だってオンラインで行うなら
スニーカーでも全く問題ありません。

リュック通勤が浸透

今や出退勤中の社会人を見れば、
スーツにリュック姿の方が溢れています。

でも数年前はこんなにビジネスリュックが
普及していたでしょうか。

社会人なら手提げカバンにするべき！
こんなことをいう方も数年前は
まだいた気がします。

私の上司も3年ほど前は、
「社会人がリュックなんて～」
とか言っていましたが、

今は「楽になった」と
見事にリュックで出勤しています。

結局こんな風に、時代や流行で
人の価値観なんて変わるのだと思うと、
周りに無理矢理合わせて
革靴で働いているのも馬鹿らしくなります。

ちょっと時代を先取りしていると思えば
なんてことはありません。

もちろん最低限のTPOは考慮して

ここまで革靴を履くのを辞めよう！
と話してきましたが、
もちろん時と場合によっては
革靴を履くべきです。

持っている革靴を早まって
全て捨てないように注意しましょう。

こんな時は革靴履きます

こんなこと今更人に言われなくても
わかると思いますが、
大事なお客様と対面で会ったり、
大衆の前に出る機会がある日は
革靴の方がいいでしょう。

人は外見によって
印象を左右されることも多いので、
よほどのことがなければ
革靴でビシッと決めたほうが無難です。

私は大学で入試部署に所属していますが、
入試日当日や、外で実施されるイベントでは
ちゃんと革靴を履いています。

ここぞという時を判断して、
革靴を履くかどうかを判断してください。

職場に自分のロッカーがある方は、
そこに革靴を入れておいて、
有事の際に履き替えられるようにするのも
いいですね。

色や形は落ち着いたものに

スニーカーを履くことを勧めていますが、
黄色やピンクのド派手なスニーカーは
避けた方がいいでしょう。
※こちらも当たり前ですが…

プライベートで履いているスニーカーが
奇抜な色や形のものなら、
黒や茶色のような地味目のものを
別に買うことをオススメします。

ワイシャツやスラックスと合わせても
違和感がないくらいの、
ぱっと見スニーカーを履いていると
気づかないくらいのものであれば
ベストですね！

スニーカーならallbirds（オールバーズ）

ここまで話したところで、
じゃあお前が履いているのはなんなんだと
気になっている方もいるでしょう。
（いるよね？）

私はオールバーズというブランドの、

Men’s Tree Runnersというモデルを
履いています。

色はチャコール（ほぼ茶色）。

履き心地が最高

オールバーズは、
ニュージーランドの元プロサッカー選手が
創業したブランドで、
天然素材で製造されるスニーカーは
「世界で最も快適な靴」
と評されているようです。

この謳い文句はさておき、
実際の履き心地はというと…

「最高」

とにかく履き心地が軽いです。

冗談抜きで裸足でも履けます（笑）

靴自体も軽く、260gほど。
そこらへんの靴の重さを調べてみれば、
その軽さに驚くと思います。

手入れがしやすい

なんとオールバーズのスニーカーは
洗濯機でも洗えます。

汚れてもそのまま洗濯機に放り込めば
めちゃくちゃ綺麗になって戻ってくる…

ヤバすぎますね。

ちなみに私の家の洗濯機はちゃっちいので、
スニーカーを洗うのは少々心配で
結局手洗いをしています。

それでも他のスニーカーと比べて、
あっという間に汚れが落ちて
綺麗になりやすいことは実感しています。

少なくとも革靴の手入れと比べれば圧倒的に楽です。

シンプルで目立たない

オールバーズのスニーカーは
さまざまなモデル・色が販売されていますが、
どれもデザインが非常にシンプル。

ブランドロゴが
デカデカと見えないのがいいですね。

シンプルな黒や白、チャコールなどが
販売されているので、
ビジネスシーンで履いても違和感がないです。
※個人の感想

私はプライベート用に
別のモデルも所持していますが、
こちらも超シンプルなので、
靴ひもを変えれば
ビジネスシーンでも使えるかも…

まとめ

いかがでしたでしょうか？

職種や職場によって
自由度に差はあると思いますが、
「社会人は革靴を履くのが当然」
とお考えの方がその固定概念を疑う
機会の一つにでもなれば幸いです。

もし職場に革靴を辞める余地があれば…
ぜひスニーカー出勤で
足元を快適にしてみましょう！

自分のコンディションが整えば、
仕事にも集中できること間違いなしです！

ということで今回は、
革靴で働くことを辞めるべき理由と、
オススメスニーカー「allbirds」について
お話ししました！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

メルカリで、
いつから出品しているのか分からないほど
放置していた商品が突然購入されて
びっくりしてしまいました。
自分が出している商品はちゃんと
管理しておかないと…

ロボット掃除機ルンバ
非常に便利ですね。

不在時でも自動で掃除を終わらせてくれて、
本当に頭が上がりません。

そんな生活を2年以上送りましたが、
恩知らずな私は
ルンバのメンテナンスを
全くしてきませんでした。

というわけで今回は、
私が持っているルンバe5の
清掃や部品交換についてをお話しします！

ルンバをお使いの方はこれを読んで、
お家のルンバを労ってあげてください！

ルンバe5について

知らない人はいないであろう、
ロボット掃除機「ルンバ」。

ルンバにも色々とシリーズがあり、
「e5」というのもその一つです。

e5はシリーズの中でも
最も高いコスパを誇るモデル。
ルンバの中のルンバだと思ってください。

ルンバは
清掃のスケジュール設定をすることで、
不在時に自動で掃除をしてもらうことが
できたりと超便利な家電。

ルンバとの生活については
こちらの記事でもまとめていますので、
ぜひこちらもお読みください！

ロボット掃除機って実際どうなの？　愛しきルンバとの共存生活！

私は2年以上ルンバe5に
お世話になっています。

日頃の感謝を込めて、
メンテナンスを行わなくては！

※感謝しているならもっとこまめに
メンテナンスしてやれという話ですが…

交換パーツについて

今回はただ綺麗に清掃するだけではなく、
交換可能なパーツは新調したいと思います。

交換パーツキット購入

というわけで、
交換パーツがセットになっているキットを
購入しました。

ここで一つ言わせてください。

「公式の交換パーツ高すぎ！！！」

購入したキットは公式販売価格で7678円。

今回初めて購入しましたが、
買うまでに相当躊躇いました…

キットの内容は以下の通り。

・ダストカットフィルター　3枚
・エッジクリーニングブラシ　３個
・デュアルアクションブラシ　１セット

これら3つはそれぞれ別々に
購入することもできますが、
その場合の公式価格は以下の通り。

・ダストカットフィルター3枚
→　4378円

・エッジクリーニングブラシ３個
→　2178円

・デュアルアクションブラシ
→　4378円

「計10934円」…

キットで買うのが正解ですね。

ちなみに交換パーツは
格安の互換品がネット通販等で買えますが、
評価を見ると微妙な様子。

私自身は公式が販売している交換パーツの
使用をオススメしますが、
もう少し手が出しやすい価格に
抑えて欲しいところです。

でないと交換を躊躇って
2年以上も放置してしまうので…

交換時期目安

今回購入した交換パーツについて
公式が出している交換目安は以下の通り。

ダストカットフィルター

交換目安：2ヶ月ごと

※すぐに汚れるので付着したゴミを
　落とすことは定期的にやりましょう。
※私が1年に１回しか交換していないのは内緒。

エッジクリーニングブラシ

交換目安：半年から1年ごと

※私が2年以上放置していたことは
　誰にも言えない。

デュアルアクションブラシ　

交換目安：半年から1年ごと

※もちろん2年以上放置。
ここも交換しなきゃいけないんですか？

掃除がめんどくさいからルンバを使うのに、
部品交換を定期的に行うわけないですよね…

という言い訳はさておき、
流石にそろそろきれいにしてあげないと
ストライキとか起こされそうなので
早速メンテナンスを開始しましょう！

メンテナンス開始！

メンテナンス前の裏面はこちら！

小汚い…

それでは本体から部品を取り外して、
順番に綺麗にしていきます。

前輪部を清掃

ここはルンバの前輪部。
小さな車輪が付いているところです。

つまんで簡単に引き抜くことができます。

特に部品交換などはないので、
濡れ布巾で綺麗にして戻すだけ。

髪の毛が結構絡まっているので、
汚いですが
しっかり取り除いてあげてください。

エッジクリーニングブラシ交換

こちらは部品交換が必要です。

ルンバ稼働中に
回転してゴミをかき出して吸引口に流す
部分です。

こちらはネジで止まっているので、
ドライバーなどで取り外して付け替えます。

※結構しっかり止まっていたので、
ネジ穴を潰さないように注意。

設置部分の汚れをとったら
新しいブラシを取り付けて終了！

デュアルアクションブラシ交換

今回一番大きな清掃箇所です。

取り外しレバーを持ち上げて
緑のブラシを取り外します。

ブラシをとった後がこちら。

閲覧注意ですね…（言うのが遅い）
2年以上の汚れが積もりに積もっています。

まずはこちらを濡布巾でしっかり清掃。
吸引口までピカピカにしてください。

綺麗になったら、
そこに新しいデュアルアクションブラシを
設置して終了です。

ブラシには回転方向があるため、
向きが
↑
↓
となるように注意して取り付けましょう。
本体にも設置向きのイラストがあります。

ダストボックス洗浄とフィルター交換

こちらは、
普段ゴミがたまるダストボックスです。

ダストボックスは
日頃ゴミを捨てる際に掃除もしているので、
いつも通り水で綺麗にします。

※食洗機では洗えないようなので注意
※濡れたまま設置しないように
よく乾かしましょう

最後に新しいフィルターを取り付けて、
こちらも清掃終了です。

メンテナンス終了！

あとは濡れた布巾と乾いた布巾を
使い分けながら本体をよく拭いて
清掃完了です。

（清掃後の裏側写真を撮り忘れた…）

清掃機能が格段に向上したのか？
と言われると、よくわかりません（笑）
不在時に掃除してもらっているので
動いている姿をあまり見ませんし…

でも心なしか
ルンバも喜んでいるような気がします！

汚れが溜まりすぎたり、
古くなったパーツをずっと使い続けると
故障にもつながるので、
頻繁にとは言わずとも気が向いた時に
メンテナンスしてあげることは大事ですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

とにかく交換パーツが高価で
部品交換を躊躇ってしまいますが、
長く効果的に使い続けるためにも
時々お金と手間をかけてあげてください！
一緒に暮らすパートナーを労ると思って…

部屋もルンバも綺麗になって、
とても気持ちよくなりますよ！

と言うわけで今回は、
ルンバe5の清掃や部品交換について
お話ししました。

それでは今回はこの辺で。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

7月8月は、涼しくなったら頑張るぞー
とか思っていたのですが、
秋が秒で過ぎ去りましたね。
寒くて何もする気が起きません。

さて、みなさんの部屋に
サーキュレーターはありますか？

「扇風機？？もう季節じゃないよ！」
いえいえ、扇風機ではありません。
そしてサーキュレーターに
季節は関係ありません。

部屋内の空気の流れを変えることで、
冷暖房効率や換気効率を上げることができる
サーキュレーター。
快適な部屋で過ごしたいなら
必須アイテムです。

今回は実は超有能なサーキュレーターの
機能やメリットについてお話しします！

冬にこそ導入を検討すべきかも…

サーキュレーターとは

サーキュレーターの存在を初めて知った方に
どんなものなのかを簡単にご説明します。

機能

サーキュレーターの機能とはズバリ、
風を起こすこと。

とりあえず扇風機を想像してください（笑）
やっていることはほとんど一緒です。

主な役割としては、
部屋内に風を送って空気を循環させること。

これによって室温のムラを無くしたり、
換気を促すことができます。

扇風機とは違うの？

それは扇風機ではないのか？

見た目や動作は扇風機と言っても
支障はなさそうですが、
厳密に言うと双方には
目的に大きく違いがあるようです。

扇風機
→直接人に当てて涼むことが目的

サーキュレーター
→部屋内の空気の循環が目的

この目的の違いからサーキュレーターは
扇風機に比べて風力が上回っていたり、
直線的で遠くまで届く風を起こせます。

逆に、自分に風を当てて涼しくなりたいなら、
風圧が弱めの扇風機を使用する方が
良いということですね。

扇風機での代用はできなくもないですが、
空気循環を目的とするなら
サーキュレーターと名がついているものを
導入した方が良さそうです。

扇風機より小型で置きやすいので…

使用するメリット

サーキュレーターを導入する
メリットはなんでしょうか。

2つの大きなメリットをお話しします。

エアコンの稼働効率を上げる

使用する一番大きなメリットは、
エアコンと同時に使用して
部屋内の温度のムラを無くすことです。

みなさんも昔勉強したと思いますが、
通常暖かい空気は上に溜まり、
冷たい空気は下に溜まります。

例えばエアコンで暖房を使用すると、
部屋内の上部に暖かい空気が
溜まってしまいます。
冷房を使用した場合はその逆ですね。

ここでサーキュレーターを使用すると、
部屋内に風を送って空気をかき混ぜることが
できるのです。

こうして部屋内の温度を
ある程度均一化できれば、
エアコンが余計に稼働することもなく
電気代の節約も図れます。

※サーキュレーターを動かすのに電気を使うので、
トントンくらいだと思いますが…

ちなみに私の部屋で暖房をつける際に
サーキュレーターを使用するのとしないので
どれくらい温度に違いがあるのか
試して見ました。

・暖房は21℃で稼働
・稼働時の室温は約19.5℃から
・温度計はエアコンの対角側（低めの位置）に配置
・暖房稼働後1時間後の室温を計測

【結果】

サーキュレーターなし→20.9℃

サーキュレーターあり→→21.9℃

ガバガバ実験なので、
細かいことはご容赦いただきたいですが、
1℃の差が出ましたね。
何となく効果はありそうです。

感覚ベースでは、
サーキュレーターが回っている方が
特に足元は圧倒的に暖かいです。

換気効率が上がる

窓を閉めっぱなしにしていると
部屋内がどんよりした感覚になりますよね。

当然換気をすると思いますが、
その際にサーキュレーターを回すと、
換気の効率もアップします。

サッと換気を行いたい場合は、
サーキュレーターをガンガン回しましょう！

部屋内を締め切っている状態でも、
サーキュレーターを回して
空気を動かすだけで、
どんより感をある程度軽減することが
できるそうです。

どこに設置するのがベスト？

サーキュレーターは設置場所を工夫することで
空気循環の効率を高めることができます。

天井に向けて風射

特に暖房効率を上げるならオススメは、
天井に向けて風を送れるように
設置することです。

天井付近の暖かい風に
部屋下部の冷たい空気を吸い込んだ風を
ぶつけることで、
部屋内に暖かい空気を循環させます。

上下に首を振れるサーキュレーターを
設置してみましょう！

エアコンに向けて風射

こちらは暖房と冷房の
両方に対応できる置き方。

エアコンに対面するように設置し、
エアコンから出る風に
サーキュレーターの風をぶつけます。

風同士がぶつかって四方に広がることで、
部屋全体を暖かく、もしくは涼しくします。

冷暖房によって設置場所を変えることが
めんどくさいならこちらも良いですね。

実際私は…

実際に私がどこに置いているかというと
こんな感じ。

エアコンの下あたりに高めの棚があり、
そこに設置しています。

サーキュレーターが床にあると邪魔
ですからね…（笑）

首振り範囲が広い機器なら、
部屋のあちこちに風を送れるので
細かいことは気にしていません（笑）
実際に効果は出ているようですし。

赤外線リモコン付きがオススメ

サーキュレーターをこれから買うなら、
ぜひ赤外線リモコンで操作できるものを
選んでください！

可能性が広がりますよ！

スマートリモコンに登録できる

赤外線リモコンがあれば遠隔で操作できる
というメリットもある一方で、
別でスマートリモコンを用意すれば、
スマート化することができます。

例えばSwitchBotのハブミニなら、
赤外線リモコンを登録して、
スマホによる操作や
スケジュール設定によるオンオフも可能。

サーキュレーターは
365日頻繁に動かすものなので、
スマート化も検討しましょう！

オススメはドウシシャ製

私が普段使用しているのは
ドウシシャ製のサーキュレーター。

横に90°、縦も90°（真上）まで
首を動かすことができます。

もちろん赤外線リモコン操作が可能で、
スマートリモコンからも操作可能！

何よりダークウッドというデザインに
惚れて購入しました。

製品機能は申し分なく、
インテリアにも溶け込んで
とてもスマートです。

掃除するならエアダスター

余談ですが、サーキュレーターって
ホコリが溜まりやすいのに
格子状で掃除しにくいですよね。

風を生み出すという製品設計上
仕方ないとは思いますが、
もっとささっと掃除したい…

そこで電動エアダスターを使ってみたら、
想像以上に掃除が捗りました！

エアダスターで、
サーキュレーターに付着したホコリを
一気に吹き飛ばします。

格子状になっているので効き目は抜群！

ぜひサーキュレーターや扇風機の掃除に
悩まされている方は電動エアダスターで
風を送り返してみてください！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

サーキュレーターはみなさんの部屋の
超快適空化に一役買ってくれます。

まさに、
新しい風を巻き起こす令和の電化製品

感染症対策で換気もしっかり行いたい時に、
寒い部屋で暖房を使いたい時に、
サーキュレーターをうまく利用して、
空気を操ってみてください！

というわけで今回は、
超有能家電！
サーキュレーターの機能やメリットについて
お話ししました！

それでは今回はこの辺で。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

人に道を聞かれることは優しい人に見えて
いいことだなんて言われますが、
怪しい調査や営業にもよく声をかけられます。
道に迷っている人にだけ優しく伝わる
オーラを体から発せられないだろうか…

一人暮らしを始めてから、
これがなくなってよかったー
と常々思うものがあります。

それはテレビ！！

実家住まいの頃は毎日眺めていたテレビ。

一人暮らしでは思い切って
部屋に置かない選択をとったことで
多くのメリットを感じています。

テレビがなくなって人生変わった…
といっても過言じゃないくらい。

今回はテレビを手放す生活について、
私が考える
手放すべき理由やメリットをお話しします！

テレビの前から動けないという方は
ぜひ参考にしてください。

※一人暮らしからの目線ですので
予めご承知おきを…

テレビってさぁ…

本当に見たくて見てますか？

テレビって永遠に見てられませんか？

私は実家に住んでいた頃、
めちゃくちゃテレビを見ていました。

学校や仕事から帰宅してから23時ごろまで、
夕飯やお風呂を挟みますが、
それ以外の時間はずっとテレビの前。

正直見ていたというより、
テレビの前から動けなくなっていた
という方が正しいかもしれません。

ちゃんと見ているわけではないけど、
番組の続きは気になるから
一応テレビは点けておく…
そんな感じです。

この番組が見たい！
と目的が明確ならいいと思います。
でも大体は、
とりあえず点けてなんとなく見ている
この時間がほとんどです。

この主体的な視聴か受動的な視聴かには
大きな差があると私は思います。

「なぜオレは、あんなムダな時間を……」

今ではテレビに捕まっていたあの時間を
非常に後悔しています。

見ることがルーティンになる怖さ

多くのテレビ番組は
放送時間が各曜日で固定なので、
毎週この日はこの番組…という流れで
当然のようにテレビを点けてしまいます。

この「テレビオンのルーティン化」
が本当に怖い。

定着してしまうと何も考えずに
テレビを点ける沼にハマります。

ルーティンになってしまうと、
番組を見たいからテレビを見るのではなく、
この時間はテレビをつけなきゃいけない
という思考になってしまい、
なんのためにテレビを見るのかの目的が
あべこべになってしまいます。

テレビはあるけどダラダラ見ない！
という強い意志を貫けるならいいですが、
そもそもテレビの存在を消すことが、
テレビのルーティン化を防ぐ最強メソッド
だと思います。

それってテレビじゃなきゃダメ？

テレビがなくなったらこればどうするの？
とよく返ってくる反論にお答えします。

見たい番組があるのですが…

好きな番組があるからテレビなしは無理。

テレビが手放せない
一番の理由はこれですよね。

でもここで考えて欲しいことは、
それは本当にテレビじゃないと見れないのか
ということ。

最近はほとんどのテレビ局が
FODやTVerといった配信サービスを
展開しているので、
PCやスマホといった別デバイスでも
番組視聴ができます。

私はテレビなし生活をしていますが、
水曜日のダウンタウンとゴッドタンが
好きなので毎週TVerで視聴しています。

こういったサービスを使えば、
見たい番組だけを視聴するので
テレビのように次から次へと
番組が流れてくることはありません。

番組全てを網羅しているわけではないので、
どうしてもテレビじゃなきゃ見れないと
言われてしまうと何も言えないですが、
人気番組は配信サービスに対応している
ことがほとんどですので、
一度他の試聴方法がないか探してみることを
オススメします。

有料サービスの場合も、
自分の時間を買えると思えば安いですよ。

ニュースなど情報収集はどうするの…

こちらも反論としてもらうことが多いです。
朝や夜のニュース番組で情報を仕入れる方が
多いんですかね。

しかしこれも、
最近はテレビ以外での情報収集手段が
たくさんあります。

お手元のスマホでニュースアプリを
検索してみてください。
使いやすいアプリがいくらでも出てきます。

何種類か試して、
自分が使いやすいニュースアプリを
２種類ほど確認すればテレビ以上に情報を
得られるのではないでしょうか。

私はGoogleニュースとグノシー
（LINE NEWSもちょこちょこ）
を隙間時間に使っていますが、
社会情勢を知れず困った
なんてことは現状ありません。

テレビなし生活のメリット

テレビなし生活を数年続けている私が
テレビがないことで得られたメリットを
お話しします。

莫大な時間が生まれる

当然のことながらこれが一番です。

今までテレビに割いていた時間が
がっぽり手に入り、
別のことに当てる時間が増えました。

読書をしたり、勉強したり、筋トレしたり。
あとYouTubeも見たり。

いや結局動画見てるなら変わらないじゃん！
と怒られそうですが、
主体的に動画を選ぶYouTubeと、
受動的に眺めているテレビでは
視聴への姿勢や所要時間が全然違います。
※少なくとも私は

自分が本当にやりたいことに
取り組む時間が増えて、
充実度が上がったことを確信しています。

やりたいことがあるのに時間がない…
と悩んでいる方は、
テレビに時間が取られていないか
振り返ってみましょう。

思い切ってテレビを手放すと、
人生が変わるかもしれません。

部屋内がぐっと広くなる

広い部屋に住んでいるならいいのですが、
1Kの賃貸マンションに住んでいる私には、
部屋のスペースは限られています。

それゆえテレビがないことは
余計なスペースを取られず
空間を広々と使える
というメリットにつながっています。

テレビがあると、
その前に椅子やソファも置かねばならず、
部屋内がぎゅっと狭くなってしまいます。

今住んでいる部屋が狭いと感じているなら、
思い切ってテレビを手放すと、
自由なスペースがぐっと広がります！

NHKの受信料を支払う必要がない

NHKの受信料、
テレビをお持ちのみなさんは
毎月支払っていますか？

テレビがあれば契約の義務があるNHK、
毎月の出費もバカにならないですよね。
受信料分で有用な動画サブスクにも
入れちゃいます。

それならテレビを手放しましょう！
テレビがなければ契約する必要もなし。
訪問員がきても自信を持って
追い返すことができます（笑）

※ちなみに
NHKとの契約について記載している放送法には、
　テレビがあるなら契約の義務がある
と書いてありますが、
　契約をしないと〇〇円の罰金…のような
罰則について書いていないので、
　契約自体の拒否は問題ないと思いますよ。
　何かあっても責任は追いかねますが…

テレビなし生活のデメリット

テレビを手放していいことだらけでしたが、
手放すことのデメリットを強いて言えば…
という2つをお話しします。

話についていけないことがある

人と話す時にテレビが話題になることは
結構ありますよね？

「あの番組見た？」「あのCMさ～」

そんな話を振られるとテレビがない私は
だいたいわかりません。

まあ人気の番組なら見逃し配信などで
テレビと同タイミングで見れますし、
テレビの話題に応えられなくて
友達がいなくなったなんてことは
ありませんので、全く気にしていません。

人が家に来たときに時間を潰すものがない

テレビがないと自宅に人が来たときに
間が持たないなあと思うことがあります。

とりあえずテレビをつけておいて、
なんとなくみんなでそれを見ている…
ということができなくなります。

別で楽しい話題がないと
寂しい雰囲気になりやすいです。

ただ、最近はコロナ禍もあって
人が来ることはめっぽう減りましたし、
音楽を流したりモニターで動画を見たりと、
環境はいくらでも変えられますので
私はこちらも全く気にしていません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

もちろん、テレビをすぐに捨てろ！
とまでは言いませんが、

何かのタイミングで手放してみると
ないことの物足りなさより、
ないことによる充実感を得られますよ。

家にいるときは
永遠にテレビの前にいた私が言うのだから
間違いありません。

テレビに代わるお手軽な娯楽は
たくさんありますし、
どうしても見たいあの番組は
だいたい見逃し配信などで視聴できます。

2度と返ってこない「時間」を
無駄に使わないように、
テレビなし生活、ぜひご検討ください！

というわけで今回は、
テレビなし生活のメリットについて
お話ししました！

それでは今回はこの辺で。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

ヒゲ脱毛施術２回目に行ってきました。
痛みを知っている分前より痛く感じる…
涙の数だけ人は強くなれると信じて
引き続き頑張ります。

さてみなさん！

バスタイムは優雅にお過ごしでしょうか？

お風呂は1日の疲れをとる大事な時間。
快適に過ごしたいものです。

そこで今回は、
知らない人に勧めたい、
個人的オススメお風呂アイテム6選
をご紹介します！

効率的で快適なバスタイムを
作り上げましょう！

座面が高めのバスチェア

おすすめアイテム１選目は
「高座面のバスチェア」！

座面が高い方が座りやすい

多くの方が風呂場で体を洗うときに
バスチェアを使用していると思いますが、

バスチェアって、
座面が低いものが多くないですか？

そもそも風呂場って狭いものなので、
チェアの大きさにも限界はありますが、
それにしても市販のバスチェアの多くは
座面が低すぎる。

私も以前は低座面のバスチェアを
使用していましたが、
背中が丸くなって腰も痛い。

そこで思いきって
座面が高めのバスチェアに買い替えたら
世界が一変しました。

お尻の位置が変わると腰への負担が激減！

小さいバスチェアに不便を感じている方は、
すぐに買い換えることをおすすめします。

目安は
低座面バスチェア　→　30cm未満
高座面バスチェア　→　30cm以上

岩谷マテリアルのAラインチェア

私が使用しているのは
岩谷マテリアルのAラインチェア
という製品。

先に言っておくと、
この製品は6000円くらいします。

「高すぎ！馬鹿なの？！」

と怒られそうですが、
このイスが本当にバスタイムを
快適にしてくれました。

なんと言っても
座面までの高さが約35cm！
市販のバスチェアと比べると
座面が高くて座りやすい。

そして背もたれもついている親切設計！

地味ですがあるとないとでは
腰への負担が全く違います。

ついでに座面に傾斜もあるため、
水はけもいい。

洗練されていますね…

あまりにも風呂場が狭いと、
大きすぎる可能性がありますが、
私の１K賃貸マンションの狭い風呂場でも
問題なく使用できています。

ちょっと高い買い物ですが、
毎日使うものなのでぜひ良いものを！

節水シャワーヘッド

おすすめアイテム２選目は
「節水シャワーヘッド」！

節水機能だけではない

お風呂といったらシャワーですが、
普段使っているシャワーのヘッド部分は、
備え付きのものを使用している方も
多いかと思います。

そんな方に導入していただきたいのが
節水シャワーヘッドです。

節水シャワーヘッドはその名の通り、
噴射する水の量を抑えて節水ができる
シャワーヘッド。

製品によって違いはありますが、
30～50％カットをうたうものが多いです。

もちろん、
出水の量が減って貧しいバスタイムになる…
なんてことにならないように
多くの節水シャワーヘッドは
体に当たる水の感覚が変わらないように
なっています。

中には極小な水になることで
体への当たり具合が非常に優しくなる
製品もあるので、

「快適&節約」

が両立できる素晴らしいアイテムが
節水シャワーヘッドです。

ボリーナワイド

私が使用しているシャワーヘッドは、
田中金属製作所の
ボリーナワイドという製品。

これまた１万円以上する高価な物ですが、
節水率50％で、
ウルトラシャインバブルという
超微細な水を生み出すことが売りの
シャワーヘッドです。

これを使った時にまず出た言葉が、

「優しすぎる…」

元々備え付きのヘッドと比べると
あまりに水当たりが違いすぎて
涙が出そうになりました（笑）

ウルトラシャインバブルだとか
その辺りのことは全く分かりませんが、
本当に人への当たりが良すぎます。

疑い深い私は、
そんなに節水できるのかと、
備え付きのシャワーヘッドと
比較をしてみました。

約3Lほどの洗面器に水を満杯入れるまで
何秒かかるか計測する簡単なものです。

結果は、

備えつきシャワーヘッド　→　13秒
ボリーナワイド　→ 　23秒
※目測なので参考程度に…

50%きっちりではないですが、
しっかり節水はしてるようです。

ちなみに、
50％近く節水しているので、
体に当たる水が弱く感じるという
欠点もあります。

１週間も使っていると慣れるので、
私は水の優しさに包まれていますが、
できるだけ強いシャワーを浴びたい！
という方には合わないかもしれません。

シャンプーブラシ

おすすめアイテム３選目は
「シャンプーブラシ」！

多くの方がシャンプーする時は
手で洗っていると思いますが、
もし皆さんもそうなら、
ぜひシャンプーブラシを
一度使ってみてください！

泡立ちも速く、
人間の手ではできない
いい感じの強さで
髪を洗うことができます。

シャンプーが髪に浸透するまでの
スピードも爆上がり！

まるで手が10本になったかのよう…（笑）

価格も大体1000円前後と、
お手軽なのもいいですね。

私はメンズ用の
「h＆s　ヘッドスパ用ブラシ」
を使っています。

強すぎず弱すぎない
適度な力加減でシャンプーができて、
大変満足の製品です。

Kindle Paperwhite

おすすめアイテム4選目は
「Kindle Paperwhite」！

ここにきて、
風呂場に関係ないじゃん！という…

しかしみなさん！
湯船に使っている間、
読書をするという優雅で知的な時間を
演出したくはないですか？

私はしたい！

というわけで私は
毎日のバスタイムで
Kindleを風呂に持ち込んでいます。

Kindle Paperwhiteは
「水深2メートルに最大６０分耐えられる」
という防水機能つき。

紙の本を風呂場に持っていったら
湿気でふにゃふにゃになりますが、
Kindleなら読みたい本を
なんでも風呂場に持ち込める！

まさに風呂場を快適にするアイテムです。

読書が好きな方、
本を読む生活をしたいと考えている方は、
ぜひKindleを購入して、
バスタイムを読書に当てることを
おすすめします！

ちなみにKindleは
読んでいる本の何％まで読んだかを
表示できるのですが、
私は○％読むまで風呂から出ない！
という謎のマイルールで生活しています。

ルックプラス　バスタブクレンジング

おすすめアイテム5選目は
「ルックプラス」！

快適なバスタイムを送るなら、
やっぱり湯船に入りたいところですが、
バスタブを使うと
掃除が結構めんどくさいですよね。

でも使ったら掃除をしないと、
湯船はあっという間に汚れます。

そこでこの
ルックプラスのバスタブクレンジングを
お風呂から出る時にささっと撒いて放置。
そして髪を乾かしたりした後に、
ささっと水で流す。
これで湯船の掃除がおしまいです。

これだけで湯船が全く汚れないという
超時短アイテム。

私は毎日
「ありがとう…ありがとう…」
と言いながらこいつを撒いています。

風呂掃除は
ルックプラスを撒くだけで完結するので、
一家に1ボトルは絶対に用意しましょう！

１週間に1回くらいはスポンジなどで
こする掃除もした方がいいですよ。（念のため）

Dysonのドライヤー

おすすめアイテムのラストは

「Dysonのドライヤー」！

かなり高価格なのですが、
風量がもの凄いので
髪があっという間に乾きます！

それはもう秒速と言っても
過言じゃないくらいに。（それは過言か）

こちらは語り始めたら
記事が一つ書けそうなので、
今回は機能説明などは省きます。

時短家電だと思って
ぜひ導入を検討してみてください！

髪を乾かすのがめんどくさくて
風呂が嫌いな人も結構いるようなので、
そんな方にこそ風呂価値観を激変させる
最高のアイテムだと思います！

ちなみに、
手を使わずにドライヤーで髪を乾かす方法を
作り上げた記事もあるので
ぜひそちらもご覧ください！

手を使わずに髪を乾かす！？　百均アイテムで自動ドライヤーシステムを作る！！

まとめ

というわけで今回は、
私が普段のバスタイムで重宝している
快適&効率的アイテムを6つ
ご紹介させていただきました！

なかなかお高いものもありましたが、
高価な分その効果も非常に大きいので、
自己投資だと思って導入してみることを
おすすめします！

このほかにも
みなさんのおすすめアイテムなどがあれば
ぜひ教えてもらえると嬉しいです！

バスタイムを優雅に過ごせれば、
活力も湧いて普段の生活も
さらに勢いがつくはず！！

人生を変えたい方は
まず風呂場から変えてみましょう！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

美容室で美容師さんと仲良くなれる人って
人生楽しいんだろうなぁ…
と超絶人見知りの私は髪を切るたびに
思っています。

さて皆さん、
デスク周りはキレイに保たれていますか？

デスク周りはパソコンやモニターがあり、
ケーブルでごちゃごちゃしがちですよね。

ごちゃごちゃしていても死にはしませんが、
せめて見えないように隠してしまいたい…

そこで今回は、
100円ショップのアイテムを使って、
簡単な配線処理をしてみました！

「ケーブルは安く簡単に隠す」

皆さんの環境下でも真似できそうな
ところがあればぜひご参考に！！

※今回は鉄足デスクでの処理方法です。
　あらかじめご了承ください。

デスク周りがケーブルでごちゃごちゃ…

これが配線処理前の私のデスク下の様子。

うん、ごちゃごちゃ（笑）

電源タップからケーブルが
あちこちに伸びています。

壁に沿うように配置していますが、
これでは遠くからもケーブルが丸見えです。

このようにケーブルが床で伸びてると、
見栄えが悪いだけでなく、自分の足や
ロボット掃除機が引っかかることも。

ためだこいつら、早くなんとかしないと…

ということで、
なんとか低コストで解決するべく
100円ショップに行ってきました！

100円ショップで材料調達

さあ色々買ってきました！

110円だし買ってみて帰ってから考えるか…
と目についたものをとりあえず購入。
全く使わなかったものもあります（笑）
もう少し計画性を持ちたいですね。

キャンドゥ&ダイソーで色々揃えましたが、
今回使ったものは基本的にどこの百均でも
買えるアイテムだと思います。

いざ設置してみよう！

今回のケーブル処理のポイントは２点。

・「できるだけ視界から消す」

・「見えてなければ細部はこだわらない」

ゆえに選んだ作戦は、
「マグネットで机の裏側に
　くっつけてなんとかしよう作戦」

※私のデスクの足は鉄製

今回使用したものリスト

・ステンレス補助プレート
・強力マグネット
・小型バスケット
・ネオジウムマグネットフック
・マグネットフリートレイ
・結束バンド（ケーブル束ねる用）

マグネットで電源タップを浮かす

まず最初の難敵は電源タップ。

そこそこの重量もあり、
両面テープでつけると自重で落ちそうです。

そこで今回は、
ステンレス補助プレートをはり、
マグネットでくっつけることにしました。

ステンレス補助プレートは
両面テープで簡単に貼り付け可能。

※後で剥がしやすいように、マスキングテープ
の上から貼るのがオススメ。

あとは強力マグネットを何個かくっつけて、
鉄の足にピタン。

電源タップが浮きました。

ちなみに電気が通っているものに
マグネットを貼って安全面は大丈夫なの？
と不安な声もあると思いますが、
私がネットで調べた限りでは大丈そう。
ただし責任は取りませんので
ご自身の判断でお願いします。

小型バスケットでまとめて浮かす

続いてはACアダプタ付きのケーブル達。

マグネットで個別処理もいいですが、
もっとざっくり処理します

ここで用いるのは
小型バスケットとネオジウム磁石

バスケットで重いACアダプタをまとめ、
ネオジウム磁石でデスク裏に引っ掛けます。

これでおしまいです。

バスケットは格子状のものを使うと
隙間からケーブルが出せるので便利です！

マグネットフリートレイで空に道を

机から部屋のコンセントまで距離があり、
ケーブルを長距離浮かせる必要があります。

これはどうしましょうか。

両面テープ付きケーブルクリッパーなどで
貼り付けるのもいいですが、
どうせ見えないのでここも手抜きで（笑）

ここはダイソーで購入した
マグネットフリートレイを使用します。

トレイで空中に道を作り、
ケーブルをのせるだけ。
処置終了です。

あっけないですね…

配線処理終了！！

というわけで配線処理終了です。
視界からケーブルが消え去りました。

右側のケーブルはスツールを置いて隠す…
まあご愛嬌ということで（笑）

今回ほとんどマグネット処置のため、
取り外しが簡単なのがポイント。

引っ越しや模様替え時にすぐ解体できます。

これがあるともっと便利！

デスク周りを綺麗にするなら、
合わせてオススメしたい製品をご紹介！

使い道は無限大なので、
家の環境に合わせて使ってみてください！

Ankerのケーブルホルダー

デスク上のケーブル達を
いい感じにセッティングしたいなら、
「アンカーのケーブルホルダー」！

マグネットクリップで
各ケーブルを定位置に止め置けるので、
ケーブルを綺麗に並べることができます。

青以外の色も出して欲しいところ…

マグネット傘立て

こちらはダイソーで購入できる
「マグネット傘立て」です。

ただし、傘以外への使用方法が
無限大の個人的超オススメ商品。

例えば私はデスク裏に取り付けて、
スマホの画面をふく
クリーニングクロスを設置しています。

ちょっとした収納スペースが
簡単に作れるので、
とりあえず３つほど買ってきましょう！

まとめ

いかがでしたでしょうか。

デスク周りの配線処理は、
完璧にやろうとすると大変ですが、
「見えない程度に」であれば
100円アイテムで簡単にできちゃいます。

特にマグネットは最強アイテム。
貼り付けまくってください！

ひと工夫で見栄えの良い部屋に！

自分なりのオリジナル収納術ができたら
片付けもさらに面白くなりますよ！

というわけで今回は、
100円アイテムを使った
デスク周りの配線処理をご紹介しました！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

大学職員パタパタ

あれが欲しい！と思いついたらすぐに買いに行きたいタイプなので、
ひどい時は同じ100円ショップに1日２回行く時があります。
なぜ１回目の買い物で必要なものを思いつかないんですかね…

さて、みなさんはスマートゴミ箱「townew」をご存知ですか？
フタの自動開閉から、自動でゴミ袋の密閉・設置までやってくれる最強のゴミ箱です。

機能や使用感はこちらでも紹介していますので、ぜひご覧ください！
今どきのスマートゴミ箱は、ゴミ捨てを超自動化！？

そんな最強のゴミ箱「townew」ですが、使用していて1つ思うことがあります。

それは、「移動させづらい」ということ。

そこで今回は、
「townewのゴミ箱にキャスターをつけて動かしやすくする」
そんなニッチな課題解決をお話しします！

townewのゴミ箱

こちらがtownewのゴミ箱！シンプルでコンパクトなデザインですよね。

様々なサイズが販売されていますが、私は15.５Lのモデルを使用しています。

非常に多機能な製品なので、ゴミ捨てがめちゃくちゃ楽しくなりますよ！
いや本当に！（笑）

・自動開閉機能

・自動密閉と自動設置

「移動させづらい」という難点

スマートすぎて欠点なし！と言いたいところですが、
使用していると思うことがあります。

「このゴミ箱、移動がめんどくさい…」

まあ頻繁に動かすことはないのですが、
「ゴミが出る作業をするからゴミ箱を近くに持ってくるか」
ってことが時々ありませんか？

そんな時にこのtownewのゴミ箱は持ち手もなく、ズッシリ感もあって移動がめんどくさいのです。

ゴミ箱の上部が簡単に外れてしまうため、下から抱えないと持てないのもイラッとくるんですよね…

そこで私は、底面に「キャスター」をつけてしまおう！と思い立ち、
早速アレンジを加えてみました。

100円ショップのキャスター

まず設置したのがこちらのミニキャスター！

100円ショップ「キャンドゥ」で購入してきました。

粘着テープで簡単に貼り付けられるため、低コストで設置も超簡単です。

貼り付けた様子がこちら！

110円ですのでちゃっちいキャスターですが、耐荷重量は問題なし。
3ヶ月以上これで使用していましたが、壊れることはありませんでした。

「よし、これで解決！」
…でもいいのですが、強欲な私は一点気になることがあります。

110円のキャスターでは「一方方向」にしか動かせない

移動する時に気を使うんですよね。

ちゃっちいキャスターなので引きずっているような動きになりますし、
まだスマートとはとても言えません。

そんな私が見つけたのが次の製品です。

サンワダイレクトのキャスターつきPCスタンド

見つけた時の衝撃はすごかったですね。

なんでも乗せられる大きめの台座を買うと場所をとる。
なんでも貼り付けられるキャスターを買うと移動の機能が落ちる。

堂々巡りの末に偶然見つけたのがPCを載せるためのキャスター付きスタンド。

まさに盲点でした…
PCスタンドはPCを載せなくてもいいんです。

というわけで光速でサンワダイレクトに注文して、届いたのがこちら

組み立ては付属のスパナでできるため、超簡単

この製品の良いところは、載せるものの大きさに合わせて幅を変えられること。

ゴミ箱の幅に合わせてピッタリ挟むことができます。

キャスターもしっかりしているため、移動機能も完璧です。
100円のキャスターのような引きずっている感も無くなりました。

おまけにゴミ箱にキャスター分だけ高さが加わったので、普段の使いやすさも増しました。

地味ですが、これも結構嬉しいポイント（笑）

まさにベストフィット！こいつはこのゴミ箱のために生まれたに違いない…

まとめ

というわけで今回は、
「townewのゴミ箱をキャスター付きのPCスタンドに乗せてみたら超便利になった！」
という話でした（笑）

ニッチな話すぎてどこに需要があるのか謎ですが、
同じゴミ箱を持っているという方は本当にオススメなのでぜひお試しください！
※最悪PCスタンドとして使えますし…

Townewのゴミ箱自体も、スマートガジェットの中では導入しやすく超便利ですので、
みなさんの生活に合いそうならぜひ使ってみてください。

最高のゴミ捨てライフを！！

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

大学職員パタパタ